Prášok z listov rastliny Moringa oleifera zvyšuje energiu a odolnosť organizmu . Má veľmi priaznivý vplyv na celkové zdravie, keďže obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov, bielkovín, antioxidantov, chlorofyl či aminokyseliny.
BIO
Moringa je jednou z najužitočnejších
rastlín na Zemi a označuje sa ako „strom života“. Patrí
k rastlinám s najvyššou koncentráciou živín na svete . Jej
chuť je príjemná, jemne štipľavá, podobná špenátu.
Pôvodne
pochádza z Indie , kde je už po tisícročia používaná v
ajurvédskej medicíne. Ajurvédska tradícia hovorí, že Moringa
poskytuje liek na 100 ochorení!
Strom sa vyskytuje hlavne na africkom kontinente v rôznych lokalitách. Pestovanie Moringy je veľmi prospešné v boji proti podvýžive v chudobných oblastiach Afriky, ktoré trpia hladom. Moringa sa totiž ľahko pestuje a je odolná voči suchu, napriek tomu obsahuje veľké množstvo nutričných látok.
Moringa obsahuje komplexný zdroj vitamínov, minerálov , bielkovín a antioxidantov, pričom obsiahnuté látky sú zastúpené v jedinečnej rovnováhe a forme, ktorú organizmus dokáže efektívne využiť.
Pravidelná konzumácia moringy znižuje krvný tlak, zlepšuje trávenie a náladu, posilňuje imunitný systém a vďaka vysokému obsahu vlákniny a nízkemu obsahu tuku a kalórií pomáha pri chudnutí. Pomáha zlepšovať stav pri cukrovke, znižuje obsah cholesterolu
Moringa je zdrojom:
- 25% rastlinných proteínov
- dôležitých vitamínov a minerálnych látok
- vitamín A, E, K, B1, B2, B3, B6, B12
- draslík, vápnik, fosfor, horčík, železo, zinok, mangán, meď, selén, síra a pod.
Prínos Moringy:
obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, ktoré sú potrebné pre ľudské telo.
je vhodným zdrojom dlhodobej energie
pri pravidelnom používaní má podporné účinky na imunitu organizmu
pomáha pri zrakových problémoch (vysoký obsah vitamínu A a betakaroténu)
- je vhodná pre kojace matky (zvyšuje tvorbu mlieka)
pomáha udržiavať optimálnu hladinu cukru v krvi
pomáha znižovať zlý cholesterol
má silné antibakteriálne účinky
podporuje rast vlasov, dodáva im zdravý vzhľad a zvyšuje ich pevnosť a hustotu
je skvelým bojovníkom proti vráskam, celkovo zlepšuje vzhľad pokožky
posilňuje močovo-pohlavné ústrojenstvo
podporuje trávenie
pomáha pri bolestiach pohybového ústrojenstva
pomáha pri regulácii činnosti štítnej žľazy
má protirakovinové účinky
Moringa obsahuje:
17x viac vápnika ako mlieko
25x viac železa ako špenát
15x viac draslíka ako banán
10x viac omega 3 ako losos
7x viac vitamínu C ako pomaranč
10x viac vitamínu A (beta-karotén) ako mrkva
10x viac bielkovín ako jogurt
3x viac železa ako mandle
Odporúčané dávkovanie:
1 čajová lyžička 2 – 3 x denne. Prášok z Moringy sa môže pridávať do jogurtov, nápojov a zmrzlinových mliečnych výrobkov alebo sa zmieša s inými superfood potravinami pre znásobenie účinkov. Prášok je možné taktiež pridávať do ľubovoľného pokrmu (napr. polievky, šaláty).
Krajina pôvodu: Čína
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
Výživové údaje na 100g:
Energetická hodnota: 1280kJ/307kcal
Tuk: 6,70g z toho nas.mast.kys: 1,70g
Bielkoviny: 23,80g
Sacharidy: 24,00g z toho cukry 6,10g
Vláknina: 27,80g
Soľ: <50mg
